Herbalife Formule 1 koktejl sáček 26 g - příchuť vanilka

Herbalife Formule 1 - sáček 26 g - vanilka - POPIS:

Koktejl F1 je náhrada jídla s vysokým obsahem sójového proteinu. Koktejl F1 je ideálním řešením pro všechny, kdo chtějí efektivně regulovat svoji váhu, je-li součástí vyváženého, aktivního životního stylu.

Jedná se o jednu ze základních složek klasické Buněčné výživy Herbalife. Koktejl F1 je lahodné, výživné jídlo, se kterým úspěšně nastartujete den. Jako náhrada snídaně Vám dodá energii a spoustu potřebných živin např. sójový protein, rostlinné sacharidy, vápník, vlákninu, železo, minerály, vitamíny A, C aj.
Koktejl je rychle a snadno připravený. Sami si jej namícháte tak, aby vám hustota vyhovovala. Koktejl lze připravit jako výsledný lahodný a osvěžující nápoj, nebo zvolíte hustější konzistenci. Podle chuti můžete koktejl F1 oživit přidáním např.  vašeho oblíbeného ovoce a to vše s minimálním množstvím kalorií.

Pro snižování tělesné hmotnosti doporučujeme Koktejl F1 v sadě Buněčná výživa. Kromě koktejlu jsou zde obsaženy i tablety, které jsou v kombinaci s koktejlem ideální prostředkem pro redukci hmotnosti. Zejména tyto další složky pomáhají eliminovat tzv. jo-jo efekt, který by mohl nastat při redukci hmotnosti pouze pomocí koktejlu F1.

Herbalife Formule 1 - sáček 26 g - vanilka - ÚČINKY:

*  lahodný koktejl F1 nahradí snídani i oběd
*  je vhodnou výživnou náhradou jídla v období redukčních diet
*  1 porce koktejlu F1 obsahuje méně než 220 kalorií
*  koktejl F1 nabízí vyvážené množství sójového proteinu a sacharidů, které dodávají pocit plnosti
*  pomáhá udržet hladinu energie
*  koktejl F1 má vysoký obsah proteinu, čímž podporuje tvorbu beztukové svalové hmoty
*  díky vysokému obsahu vitamínů a minerálů v koktejlu F1 dosáhnete snáze jejich doporučené denní dávky

Herbalife Formule 1 - sáček 26 g - vanilka - ÚČINNÉ LÁTKY:

Mezi hlavní účinné látky patří např.:

*  vláknina - je nestravitelná část rostlinné potravy, která pomáhá pohybu potravy trávicí soustavou, vstřebává vodu a váže na sebe některé látky z potravy, jako například cholesterol. Vláknina působí také jako „kartáč střev“ – působí podpůrně proti onemocnění střev. Zdrojem vlákniny je např. ovoce, zelenina, luštěniny, obiloviny, ořechy, semena psyllia

*  vápník - je nejhojněji se vyskytujícím minerálem v lidském těle. Hraje zcela nezastupitelnou roli pro zachování zdraví našich kostí. V lidské potravě představuje vápník velmi podstatnou složku. Mimo jiné napomáhá také správné funkci srdce, svalů a nervové soustavy a přispívá ke srážení krve. 99% veškerého vápníku přítomného v lidském těle je obsaženo v kostech a zubech, zbývající 1%, se nachází v krvi a měkkých tkáních. Protože je vápník nezbytný pro zdravý vývin a růst kostí a zubů, je důležité, aby se pravidelně vyskytoval především v jídelníčku dětí. U starších lidí a u lidí s nedostatkem pohybu či nedostatečným příjmem vápníku dochází k úbytku vápníku z kostní hmoty, což se projevuje jako osteoporóza (řídnutí kostí).

*  železo - je součástí hemoglobinu, který hraje klíčovou roli v transportu kyslíku z plic do tělesných tkání a udržuje tak celý organismus při životě před vnitřním zadušením. Hlavním zdrojem železa v potravě je maso, především vnitřnosti jako játra, srdce a slezina. Zdrojem železa jsou ale i luštěniny, listová zelenina a některé ovoce jako například jahody. Nedostatek železa může způsobit snížené množství červených krvinek tzv. chudokrevnost.

*  protein - proteiny (bílkoviny) jsou základní složkou všech známých organismů, tvoří svalovou hmotu a plní v těle různé funkce - např. stavební funkci (kolagen, elastin, keratin), transportní a skladovací (hemoglobin, transferin), zajišťující pohyb (aktin, myosin), katalytické, řídící a regulační (enzymy, hormony, receptory), ochranné a obranné (imunoglobulin, fibrin, fibrinogen). Ve stravě bílkoviny obsahuje např.maso, ořechy, luštěniny, vejce, mléko, mléčné výrobky aj.

*  vitaminy - jsou látky, které spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské potravy. V lidském organismu se podílejí na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Existuje 13 základních typů vitamínů. Lidský organismus si, až na některé výjimky, nedokáže vitamíny sám vyrobit, a proto je musí získávat prostřednictvím stravy. Vitamíny jsou nutné pro udržení mnohých tělesných funkcí a jsou schopny posilovat a udržovat imunitní reakce. Vitamíny se vyskytují hlavně v ovoci a zelenině.

Herbalife Formule 1 - sáček 26 g - vanilka - UŽÍVÁNÍ:

V REDUKČNÍM REŽIMU - úprava tělesné váhy směrem dolů. Koktejl z F1 nahrazuje dvě denní jídla, nejlépe snídani a večeři (koktejl je "tekuté jídlo"). V poledne jedno lehké teplé jídlo, které by nemělo obsahovat uzeniny a nadbytek cukrů a tuků. Vyhýbat se minijídlům (chipsy, krekry apod.) a slazeným nápojům, tvrdému alkoholu (zastavuje hubnutí na 3-5 dní), pivu (je kaloricky vydatné) a omezit kofeinové nápoje (odvodňují organizmus – místo nich doporučujeme Guaranové tablety).

Pro snižování tělesné hmotnosti doporučujeme Koktejl F1 v sadě Buněčná výživa viz Buněčná výživa s náhradou F4. Kromě koktejlu jsou zde obsaženy i tablety, které jsou v kombinaci s koktejlem ideálním prostředkem pro redukci hmotnosti. Zejména tyto další složky pomáhají eliminovat tzv. jo-jo efekt, který by mohl nastat při redukci hmotnosti pouze pomocí koktejlu F1.

Pro maximalizaci redukčního účinku doporučujeme kombinaci s Bylinným koncentrátem Thermojetics, který podporuje proces lipolýzy (štěpení tuků) a přispívá především k tvarování postavy -   viz výhodná sada   Koktejl F1 + Herbalife Bylinný koncentrát Thermojetics 100g (sada AlfaFit Light).

Dále je vhodným doplňkem koktejlu speciální vláknina PSYLLIUM .

V REGENERAČNÍM REŽIMU - bez úpravy tělesné váhy; k udržení vaší současné váhy. Doporučujeme nahradit snídani koktejlem F1 a stravovat se lehce a zdravě v souladu s aktivním životním stylem. Pokud jste dosud redukovali hmotnost se sadou Buněčná výživa, pokračujte s dávkováním tablet dle rozpisu pro regenerační režim.

V REALIMENTAČNÍM REŽIMU - režim přibírání svalové hmoty. K běžné denní stravě (nejméně 3 jídla denně) se pije 3x denně koktejl z F1 (25g prášku na jednu porci) a doporučuje se ke koktejlu F1 užívat též všechny doplňkové tablety ze sady Buněčná výživa (Fiber & Herb, Multivitamin, F4 a F5). Pokud  se nejedná např. o regeneraci po dlouhé nemoci apod., je potřebné intenzivně cvičit. Při užívání Buněčné výživy v tomto režimu doporučujeme ke kompletu Buněčné výživy přidat tři koktejly F1, aby bylo možné výrobek užívat v doporučeném dávkování.

Herbalife Formule 1 - sáček 26 g - vanilka - DÁVKOVÁNÍ:

Jedna zarovnaná polévková lžíce (cca 9 g) se rozmíchá (nejlépe el. mixérem) do 0,2 l oblíbené tekutiny, nejlépe do nízkotučného mléka. Pak už záleží na Vás, jestli upřednostňujete koktejl hustší nebo řidší, případně tekutý. 0,2 – 0,25 ml je při zachování 9 g živin v koktejlu F1 pak pouze doporučené množství tekutiny na přípravu koktejlu. Koktejl si můžete připravit buď tak, že Vám v něm bude stát lžíce, nebo naopak naředit do podoby koktejlu k pití.

Lze použít i vodu, džus, bílý nebo ovocný jogurt, netučný tvaroh apod. Zejména u redukčního režimu pozor na další  přísun kalorií (ovocné šťávy a ovoce jako banány, hroznové víno apod.). Do koktejlu je dobré přimíchat i cca 1 kávovou lžičku Psyllia, pozor koktejl pak zase trochu zhoustne. Během dne se dále doporučuje vypít 2,5 - 3 litry tekutin denně.

Pozor na to, že asi 40 % dospělé populace již nemá enzymy potřebné pro trávení mléka, a proto nemůže mléko pro přípravu koktejlu použít.

Vzhledem k tomu, že každá lžíce je jiná a může být obtížné odhadnout správně dávkování, doporučujeme vám přiobjednat si ke koktejlu F1 jako doplněk Odměrku - ZDE.

DÁVKOVÁNÍ  PRO DĚTI:

- děti do 4 let    - F1 v množství 0,11 g koktejlu x váha dítěte v kg
- děti od 4 do 8 let - 1/3 dávky pro dospělé
- děti od 8 do 12 let - 2/3 dávky pro dospělé
- děti nad 12 let - plná dávka jako pro dospělé

Herbalife Formule 1 - sáček 26 g - vanilka - BALENÍ:

příchutě:  vanilka

26 g