Menge - Artikel: 0 0,- Kč
Version de
Version cz
Version de
Version en
Outlet

8 zásadních chyb při aplikaci opalovacího krému

S námi se dozvíte, jak správně používat opalovací krémy. ✅ Inspirujte se 100% ověřenými radami od profesionálů❗ Vyvarujte se proto letos chybám, které mohou ohrozit vaše zdraví. Ostatně, zejména v parných letních dnech za plného svitu slunce je opalovací krém základ kosmetické péče o pleť.

Ochrana pokožky při opalování je velmi důležitá!

Česko zasáhly letos opět tropické teploty a léto "přijíždí" naplno do našich životů. Snad každý by toho rád využil a měl krásně opálenou pleť s příjemnou bronzovou barvou.

Všichni víme, že sluneční paprsky jsou škodlivé a je potřeba se před nimi chránit. Tento poznatek jsme získali při prvním, nechráněnném pobytu na slunci. Nechci vám křivdit, vím, že většina z nás to dělá, ale často ne dost důkladně. Jinak by neexistoval takový nešvar jako spálená záda (nebo jiná část těla). A tím výčet rozhodně nekončí. Předejděte suché a zarudlé pleti, jejímu předčasnému stárnutí nebo nepříjemnému zabarvení v podobě pigmentových skvrn. Nepodceňujte každodenní ochranu pleti před sluncem a vyvarujte se při ní několika chyb.Jakých nejčastějších chyb se při aplikaci opalovacích přípravků dopouštíme? To si společně představíme v našem dnešním článku.


Nejčastější chyby při používání opalovacího krému

Sluníčko na nebi pomalu nabírá na intenzitě a venku trávíme stále více času. Právě v tomto okamžiku, často nevědomky, vystavujeme pokožku paprskům, které ji mohou často velmi ublížit. Spálení kůže, stárnutí pokožky, pigmentace… to jsou jen některé důsledky zanedbané sluneční péče. I když se o nebezpečí nadměrného slunění obecně ví, stále děláme chyby, které naší pokožce neprospívají. Jaké jsou ty nejčastější?

1. Opalovací krém vůbec nepoužíváte

Možná si kladete otázku: "proč taky?". Mám snědou pokožku, nespálím se. Spálit se nemusíte, ale škodlivé UV-záření může vaší kůži pořádně zavařit, a to vznikem sluneční alergie, stařeckých skvrn, vrásek nebo až vznikem rakoviny kůže. A vynechávat opalovací krém, to za to přece nestojí.

Mnozí nepoužívají opalovací přípravky proto, že chtějí mít krásné opálení. Ano, slunce k životu potřebujeme, vitamín D bychom jinak horko těžko získali. Ale všeho moc škodí. I s opalovacím krémem se opálíte, jen nástup opálení bude o něco pozvolnější. A hlavně, bude zdravější.

2. Chráníte kůži pouze opalovacími přípravky

Možná si budeme protiřečit, ale samotný opalovací krém rozhodně nestačí. UV záření proniká i přes oblečení. Taková bílá barva trika má ochranný faktor pouze 3! Noste na slunci i vhodné oblečení, pokrývky hlavy, pobývejte ve stínu a nechoďte ven ve „sluneční špičce“ – od 11 – 14 hodin. Uvidíte, že do budoucna to vaše pleť velmi ocení.

3. Vysoký ochranný faktor = můžu být o to déle na slunci

Často se nám snaží toto namluvit kdejaká reklama. Není to až tak úplně pravda. Ochranný faktor vyjadřuje, kolik procent UV-záření dokáže opalovací krém blokovat. Krémy s faktorem 30 blokují 97 % UV-záření, faktor 50 jen o procento víc. A tak co myslíte, vyplatí se investovat o 100 korun více za vyšší UV faktor?

Vysoký ochranný faktor hraje spíše na psychiku nás spotřebitelů. Cítíme se více chránění, ale zas až tak moc chránění nejsme. Spálit se můžete, i když máte ochranný faktor 50+. Důležité je pobývat na slunci s rozumem.

4. Používáte málo krému

Aby ochranný faktor vašeho opalovacího krému účinkoval tak, jak má, musíte ho nanést pořádnou vrstvu. A ne jen trochu do dlaně a namazat pomalu celé tělo. Až 2/3 populace aplikuje tento přístup. Malá vrstva opalovacího přípravku znamená snížení ochranného faktoru. Přitom je vědecky dokázáno (a vyzkoušeno), že ochranné UV-filtry fungují jen v případě nanesení silné vrstvy krému.

Ptáte se, kolik bychom ho tedy měli použít na jedno namazání? Asi 36 g. Jedno balení opalovacího přípravku by mělo sloužit cca na 7-10 namazání. Ovšem zde se trochu pozastavíme, zkuste najít takový, který neublíží mořskému životu.

5. Namažete se jen jednou za den

Ještě nikdo nevyrobil opalovací krém, který by účinkoval celý den. A ač se o to mnozí snaží, věřte nám, pokud vystavujete své tělo slunci, dbejte na pravidelnou ochranu. Abyste skutečně vystavili stopku UV-záření, nejenže musíte aplikovat řádnou vrstvu krému, ale musíte aplikaci opakovat ideálně každé 2 hodiny.

6. Opalovací krém použijete až při pobytu na slunci

Opalovací krémy potřebují čas, aby se vstřebaly do pokožky. Na to ovšem většina z nás nemyslí a pak je člověk překvapený, že silné slunce na dovolené jej spálí, ač se namazal ihned po příchodu na pláž. A zde je kámen úrazu. Opalovacímu krému trvá 15-30 minut, než začne samotný ochranný faktor vůbec působit.

Zkuste zavést nové pravidlo v rodině – první krém, až pak ven.

7. Moc důvěřujete voděodolným krémům

Věřte mi, z vlastní zkušenosti vím, ani voděodolný krém není všemocný. Poskytne vám ochranu během koupání, ale jen na určitý čas. Voda krém smívá. Následné osušení ručníkem setře poslední zbytky krému a vy už nejste chráněni. Proto po každém koupání nebo po sportovní aktivitě znovu aplikujte opalovací přípravky.

8. Použijete krém z předešlých let

Ochranné složky opalovacích přípravků vydrží přibližně 3 roky. Čím starší krém, tím nižší ochrana před sluncem. Prošlý krém poznáte snadno – změní barvu, vůni nebo konzistenci (oddělení jednotlivých složek). Na každou sezónu kupte nový!

Zkuste letos v létě dodržovat tato pravidla. Udělejte něco pro své zdraví pokožky. Určitě netoužíte zpestřit si dovolenou spálenou pokožkou! A už vůbec ne, na stáří, řešit problémy s kůží.

A malá rada na závěr - včas myslete i na ochranu pokožky prostřednictvím vitaminů a dalších účinných látek, které pomáhají ke zdravému a krásnému opálení. Vhodný je určitě beta-karoten, který najdete i v doplňcích stravy.


8 zásadních chyb při aplikaci opalovacího krému - 220566 - Chyby při použitíí opalovacího krému

Chyby při použitíí opalovacího krému

Kommentar eingeben

Login
E-Mail ( E-Mail wird nicht veröffentlicht )
Ihr Beitrag   ( Nach dem Versenden der Nachricht können Bilder eingefügt werden. )
Kopieren code
antispam
     Mehr Informationen

Bei der Bereitstellung unserer Dienste handelt es sich um Cookies. Durch die Nutzung unserer Dienste stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Vielen Dank.   Mehr Informationen