Dědek kořenář Tužebníková směs TUK 50 ml (Filipendula vulgaris)

Dědek kořenář Tužebníková směs TUK (Filipendula vulgaris) obsahuje vyvážený poměr bylin pro maximální účin.

Tužebníková směs obsahuje byliny, které napomáhají udržovat normální činnost srdce (tužebník, srdečník) a kardiovaskulárního systému (srdečník, přeslička). Příznivě působí na cévní systém, krevní oběh, okysličení / transport kyslíku (rozchodnice, hloh), krevní tlak (srdečník) a čištění krve (kotvičník).

Jak pečovat o srdce a cévní soustavu?

Péče o srdce a cévní soustavu zahrnuje několik klíčových oblastí, od stravy a fyzické aktivity po zvládání stresu a vyhýbání se škodlivým návykům. Je důležité dodržovat vyváženou stravu, která zahrnuje potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné produkty a luštěniny.

Omega-3 mastné kyseliny, obsažené v mastných rybách, lněných semínkách a vlašských ořeších, pomáhají snižovat záněty a podporují zdraví srdce. Omezte příjem nasycených a transmastných tuků, které se nacházejí v tučných masech, mléčných výrobcích a průmyslově zpracovaných potravinách, protože tyto tuky mohou zvyšovat hladinu cholesterolu a riziko srdečních onemocnění.

Pravidelná fyzická aktivita je klíčová pro udržení zdravého srdce a cév. Doporučuje se alespoň 150 minut středně intenzivního aerobního cvičení týdně, jako je chůze, běh, plavání nebo jízda na kole. Cvičení pomáhá zlepšovat krevní oběh, snižovat krevní tlak a udržovat zdravou tělesnou hmotnost.

Důležitou součástí péče o srdce a cévní soustavu je také zvládání stresu. Chronický stres může přispívat k vysokému krevnímu tlaku a zánětům, které poškozují cévy. Relaxační techniky, jako jsou meditace, hluboké dýchání, jóga a mindfulness, mohou pomoci snižovat stres a zlepšovat celkovou pohodu.

DÁVKOVÁNÍ:

1–4 ml rozmíchejte ve 100–250 ml teplé, vlažné či studené vody (může být i perlivá) nebo slabého čaje. Nedoporučujeme používat minerální vodu.

Podávejte 3–5× denně mimo jídlo. Vhodné pro dlouhodobé užívání.

Nápoj nedochucujte kyselením. Nápoj není vhodný pro zapíjení léků.

Ředění

Určeno k pití po naředění. Doporučené ředění pro nealkoholický nápoj je 1:80. Sediment bylinného původu je přirozenou vlastností výrobku.

ÚČINKY:

Další informace o tomto produktu bohužel nemůžeme uvést, protože by to bylo podle Nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 zdravotní tvrzení, které nemůžeme zveřejnit. Můžeme zveřejňovat pouze taková zdravotní tvrzení, která byla schválena Evropskou komisí.