Aby bylo hubnutí úspěšné, musíte přijímat vyvážený poměr základních živin – bílkovin, sacharidů i tuků. Do 40 let to možná půjde snáze, po čtyřicítce se metabolismus zpomaluje a je třeba dát hubnutí nový impuls.
Budeme se opakovat, ale základem úspěšného hubnutí je vždy pohyb (cvičení) a vyvážený jídelníček. Stejně tak je důležité odpočívat, vyvarovat se stresu a mít pevnou vůli.
Současně, hned na úvod, mimo účinné produkty, vám nabízíme vyvarovat se 12 chybám, které vám brání zhubnout.
S námi zvládnete hubnout hravě a zdravě, bez JO-JO efektu. Vše o hubnutí pak najdete v našem blogu věnovanému tématice hubnutí.
Cena s DPH | 189,- Kč |
Cena s DPH | 259,- Kč |
Cena s DPH | 449,- Kč |
Sleva | 27 % |
Cena s DPH | 389,- Kč |
Sleva | 0 % |
Cena s DPH | 196,- Kč |
Cena s DPH | 184,- Kč |
Sleva | 8 % |
Cena s dph | 425,- Kč |
Sleva | 22 % |
Cena s DPH | 149,- Kč |
Cena s DPH | 279,- Kč |
Sleva | 29 % |
Cena s dph | 1 758,- Kč |
Sleva | 11 % |
Cena s DPH | 213,- Kč |
Cena s dph | 1 155,- Kč |
Sleva | 24 % |
Cena s dph | 1 913,- Kč |
Sleva | 23 % |
Cena s DPH | 428,- Kč |
Sleva | 15 % |
Cena s DPH | 690,- Kč |
Sleva | 1 % |
Cena s dph | 231,- Kč |
Sleva | 26 % |
Cena s DPH | 628,- Kč |
Sleva | 29 % |
Cena s DPH | 189,- Kč |
Sleva | 4 % |
Cena s DPH | 379,- Kč |
Sleva | 8 % |
Cena s DPH | 185,- Kč |
Cena s DPH | 195,- Kč |
Cena s DPH | 419,- Kč |
Sleva | 28 % |
Cena s DPH | 109,- Kč |
Sleva | 24 % |
Cena s DPH | 1 349,- Kč |
Sleva | 12 % |
Cena s DPH | 127,- Kč |
Cena s dph | 1 328,- Kč |
Sleva | 10 % |
Cena s DPH | 469,- Kč |
Sleva | 19 % |
Cena s DPH | 89,- Kč |
Cena s DPH | 257,- Kč |
Sleva | 36 % |
Cena s DPH | 295,- Kč |
Sleva | 16 % |