verze cz
verze cz
verze de
verze en
Outlet
Počet položek: 0 0,- Kč

Jak se opálit rychle a kvalitně

Každé léto je nejen časem dovolených, ale i koupání, slunce a zejména opalování. Nicméně, opalovat se kvalitně, rychle a rovnoměrně je věda! Pravidelné mírné vystavování kůže slunečnímu záření je velice prospěšné a pro zdraví nezbytné. Avšak, víte, jak se správně opálit? To a mnohem více se dozvíte na následujících řádcích.

Při opalování je také důležité uvědomit si, jaký typ kůže máme. V Evropě se rozlišují čtyři základní typy kůže, které se snadno rozpoznají podle náchylnosti ke spálení na slunci či toho, jak dlouho pokožce trvá než zhnědne.

Tipy na rychlé a krásné opálení

Vsaďte na kvalitní produkty z naší nabídky. Já vám doporučím tuto kombinaci:

1. Zakupte kvalitní opalovací krémy, jež ochrání vaši pokožku.
2. Zkuste přírodní oleje (kokosový nebo konopný), které pokožku vyživí a ochrání.
3. Využijte doplňků stravy - beta karoten či koncetrovaný vitamín D

A nyní si již vyberte z naší široké nabídky produktů, které vám pomohou se rychle, kvalitně a dlouhodobě opálit.

1  
Weleda Combudoron mast 25 g
Weleda Combudoron mast zklidňuje pokožku vystavenou nadměrnému působení slunečního světla ...
Balení: 25 g
Dostupnost: na dotaz / pouze pro registrované
Cena s DPH229,-
Sleva8 %
Weleda Combudoron tinktura 50 ml
Weleda Combudoron tinktura účinně vydezinfikuje podrážděné či spálené místo. Účinně ...
Balení: 50 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH339,-
Sleva13 %
 
Energy Dermaton gel 100 ml
Energy Dermaton gel je určený především k aplikaci na pokožku po opalování.
Balení: 100 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH273,-
Sleva23 %
VitaHarmony Beta karoten 10000 m.j. ─ 100 + 100 tobolek (zvýhodněné akční dvojbalení)
Beta karoten je antioxidant, který zpomaluje stárnutí pokožky a vznik vrásek. Je zároveň ...
Balení: 200 tobolek
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH128,-
Sleva20 %
Ambre Solaire Opalovací mléko pro děti s pumpičkou OF 50+ 200 ml
Ochranné mléko s pumpičkou pro děti s velmi vysokým ochranným faktorem OF 50+ je vhodné jako ...
Balení: 200 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH265,-
Sleva24 %
Ambre Solaire Opalovací mléko OF 50 ─ 50 ml
Sluneční ochrana s vysokým ochranným faktorem OF 50 je vhodná pro velmi světlou už opálenou ...
Balení: 50 ml
Dostupnost: na dotaz / pouze pro registrované
Cena s DPH79,-
Sleva20 %
L´Oréal Ambre Solaire Mléko po opalování pro citlivou pokožku 200 ml
Mléko po opalování je ideální pro světlou a citlivou pokožku, která je přecitlivělá na ...
Balení: 200 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH190,-
Sleva24 %
L´Oréal Ambre Solaire Opalovací mléko pro děti OF 50+ 200 ml
Ochranné mléko pro děti s velmi vysokým ochranným faktorem OF 50+ je vhodné jako sluneční ...
Balení: 200 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH245,-
Sleva18 %
L´Oréal Ambre Solaire Hydratační mléko po opalování 400 ml
Hydratační mléko po opalování obohacené o obsah aloe vera pokožku po opalování zklidní a ...
Balení: 400 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH183,-
Sleva21 %
L´Oréal Ambre Solaire Olej na opalování Golden Touch OF 30 ─ 150 ml
Opalovací olej s OF 30 s praktickým rozprašovačem je ideální jako ochrana před slunečním ...
Balení: 150 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH188,-
Sleva19 %
L´Oréal Ambre Solaire Olej na opalování Golden Touch OF 15 ─ 150 ml
Opalovací olej s OF 15 s praktickým rozprašovačem je ideální jako ochrana před slunečním ...
Balení: 150 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH175,-
Sleva13 %
L´oréal Paris Ambre Solaire Opalovací mléko OF 30 ─ 200 ml
Opalovací mléko OF 30 představuje vysokou ochranu před slunečním zářením pro velmi ...
Balení: 200 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH183,-
Sleva21 %
VitaHarmony Vitamin D3 ─ 1000 m.j. ─ 150 tobolek
Vitamin D podporuje vstřebávání vápníku a fosforu v organismu, je důležitý pro stavbu ...
Balení: 150 tobolek
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH145,-
Sleva24 %
Wolfberry BIO Panenský kokosový olej 200 ml
Wolfberry BIO Panenský kokosový olej v nejvyšší možné kvalitě prvního lisovaní za studena ...
Balení: 200 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH69,-
Sleva42 %
L´Oreal Ambre Solaire Opalovací olej kokosový 200 ml
Opalovací olej s vůní kokosu je určen pro velmi snědou, už opálenou pokožku. Opalovací ...
Balení: 200 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH140,-
Sleva13 %
Ambre Solaire Opalovací mléko OF 20 ─ 200 ml
Opalovací mléko s OF 20 představuje střední ochranu před slunečním zářením pro světlou, ...
Balení: 200 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH169,-
Sleva20 %
Wolfberry BIO Panenský kokosový olej 900 ml
Wolfberry BIO Panenský kokosový olej v nejvyšší možné kvalitě prvního lisovaní za studena ...
Balení: 1000 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH249,-
Sleva4 %
 
VitaHarmony Beta karoten 10000 m.j. ─ 100 tobolek
VitaHarmony Beta karoten je doplněk stravy obsahující vitamin A. Beta karoten od VitaHarmony ...
Balení: 100 tobolek
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH68,-
Sleva15 %
 
LR Aloe Vera Via Spray "první pomoci" 400 ml
LR Aloe Vera Via Spray "první pomoci" je vhodný na postižená místa na kůži, má vysoký ...
Balení: 400 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH389,-
Sleva22 %
Garnier Ambre Solaire Opalovací mléko OF 10 ─ 200 ml
Opalovací mléko s OF 10 představuje nízkou ochranu před slunečním zářením pro snědou ...
Balení: 200 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH155,-
Sleva19 %
CannaVita BIO konopný olej za studena lisovaný 250 ml
CannaVita BIO konopný olej je za studena lisovaný konopný olej. BIO Konopný olej od CannaVita ...
Balení: 250 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH195,-
Sleva7 %
 
VitaHarmony B 12 – 500 mg – 120 tablet
VitaHarmony Vitamín B12 je důležitý pro správnou činnost nervové soustavy, psychickou ...
Balení: 120 tobolek
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH121,-
Sleva27 %
Zelená Země BIO Konopný olej ČR 500 ml
Zelená Země BIO Konopný olej je za studena lisovaný z nejkvalitnějších konopných semen a ...
Balení: 500 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH314,-
Sleva7 %
1  

Jak se rychle opálit?

Zásadní pravidlo je, rozhodně nepodceňte přípravu. Při správném opalování je důležité nechat kůži postupně zvykat na UV záření ze slunce. Vaši kůži vystavujte UV záření pouze po tak dlouhou dobu, po kterou je schopná se chránit sama. Následně si dejte od opalování pauzu, vyhledejte stín nebo kůži chraňte dalšími prostředky, například kvalitními oleji, přičemž nezapomeňte vhodné oblečení či krém s SPF. Před odjezdem dovolenou je velice dobré nechat kůži postupně zvykat na UV záření venku na slunci.

Časté chyby při opalování

1. Mezi nejzákladnější chyby při opalování patří mylný dojem, že čím déle se budeme opalovat, tím lepšího a trvanlivějšího výsledku dosáhneme. Věděli jste, že opak je pravdou? Ve skutečnosti nejlepšího efektu dosáhneme pravidelným opalováním.

2. Nejrychleji a nejlépe se opálíme bez krému? Tak ani toto není pravda. Naopak, pokud se opalujete bez krému či oleje, pak se dočkáte ještě rychléjšího spálení.

3. Připravte se na opalování již před sezonou. Vy to ještě neděláte? Pak nezapomeňte na látku beta-karoten či začněte jíst hodně mrkve (nebo pít mrkvové šťávy). A pokud toužíte zůstat opálení delší dobu, pokračujte v tom po celou dobu, kdy chceme udržet hezkou barvu pleti.

4. Nepodceňte pitný režim, snažte se pít co nejvíce vody. Sladké šťávy či limonády nejsou moc vhodné, stejně tak ani alkohol. Vaše tělo si zaslouží maximální hydrataci v době zvýšené zátěže.

Proč nakoupit u nás

Proč nakoupit v našem internetovém obchodě?

Spolehlivý eshop

Bleskové vyřízení

Nad 3000 Kč dovoz zdarma

Výdejní místa v ČR i SK

Ověřeno zákazníky

Kde nás najdete?

Přejete si zasílat novinky mailem ?
Loga

Podléháme kontrole těchto institucí

SZPI    ČOI 

Alfafit

Copyright (c) 2009 - 2018 AlfaFIT s. r. o.
All Rights Reserved. www.alfafit.cz

Kontakt

tel./fax: +420 220 570 220
 e-mail: info@alfafit.cz

Copyright © eshop.alfafit.cz, provozováno na systému tvorba e-shopu a pronájem e-shopu Shop5.cz

© eshop.alfafit.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookies. Používáním našich služeb souhlasíte s využíváním cookies. Děkujeme Vám.   Další informace