Naděje SV5 Neurosan - speciální výluh z bylin 50 ml

Naděje SV5 Neurosan - speciální výluh z bylin je 100% přírodní tinktura z malé rodinné firmy Naděje - Mgr. Jarmily Podhorné.

Naděje SV5 Neurosan - speciální výluh z bylin je směs bělotrnu kulatohlavého, bakopy drobnolisté, javoru babyky, jinanu dvoulaločného a šalvěje.

Podpora a posílení nervové soustavy

Podpořit a posílit nervovou soustavu v běžném životě často znamená vrátit se k základům, které tělu dávají stabilitu a prostor na regeneraci. Klíčový je pravidelný denní režim – zejména spánek. Když máte podobný čas usínání a vstávání, tělo snáz drží rytmus. Pomáhá i ranní pobyt na denním světle a naopak klidnější večerní režim s tlumeným osvětlením, protože tím přirozeně „přepínáte“ do odpočinku.

Druhou důležitou oporou je pohyb. Nemusí jít o žádný extrém – i každodenní svižná chůze je praktický způsob, jak ze sebe dostat nahromaděné napětí a udržet si celkovou psychickou rovnováhu. Dlouhodobě se osvědčuje kombinovat lehčí aerobní aktivitu (procházky, kolo, plavání) s pravidelným posilováním, které podporuje kondici a pocit fyzické „opory“. Pokud máte sedavé zaměstnání, často stačí přidat krátké pohybové pauzy během dne a tělo se vám odvděčí lepším komfortem.

Velkou roli hraje také každodenní práce se stresem – ne ve smyslu „nemít stres“, ale umět se rychleji vracet do klidu. Jednoduchý a dobře uchopitelný návyk je vědomé dýchání: pár minut pomalejšího dechu, krátká pauza bez telefonu nebo chvíle ticha mezi úkoly. Stejně tak prospívá struktura dne – když si dáte jasné hranice, co se kdy řeší, a kdy už je prostor na odpočinek, mozek se méně „točí“ v nekonečném režimu výkonu.

DÁVKOVÁNÍ:

ÚČINKY:

Další informace o tomto produktu bohužel nemůžeme uvést, protože by to bylo podle Nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 zdravotní tvrzení, které nemůžeme zveřejnit. Můžeme zveřejňovat pouze taková zdravotní tvrzení, která byla schválena Evropskou komisí.