Wolfberry Lněná mouka (bezlepková) 400 g

Lněná mouka je vhodnou přísadou pečiva nebo proteinových nápojů. Je bohatá na bílkoviny, vlákninu, vitamíny skupiny B a hořčík.

Hodí se jako zdroj proteinu pro sportovce, vegany a celiaky.

Lněná mouka a její výhody

• skvělý zdroj rostlinného proteinu
• má nízký podíl sacharidů
• je vhodná pro vegany a celiaky
• vhodná k zahušťování i pečení

Len (semena lnu) je bohatým zdrojem mnoha živin a účinných látek, které mají prospěšné účinky na zdraví. Zde je přehled hlavních účinných látek obsažených v lnu:

1. Omega-3 mastné kyseliny - Zejména alfa-linolenová kyselina (ALA), která je typem omega-3 mastné kyseliny.

2. Lignany - Lignany jsou typem fytoestrogenů, které mají antioxidační vlastnosti a mohou přispívat k prevenci.

3. Vláknina - Lněné semínko je výborným zdrojem rozpustné a nerozpustné vlákniny. Rozpustná vláknina může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi a snižovat cholesterol, zatímco nerozpustná vláknina podporuje zdraví trávicího traktu.

4. Protein - Lněné semínko je dobrým zdrojem rostlinného proteinu.

5. Vitamíny a minerály - Lněné semínko obsahuje různé vitamíny, jako je vitamín B1 (thiamin), vitamín B6, folát, a minerály jako jsou hořčík, fosfor a mangan, které jsou důležité pro mnoho tělesných funkcí.

POUŽITÍ: