Jak připravit sebe i dítě na nástup do školky?

• Do ČR podle ceny
  
• Do ČR podle rychlosti
  
• Do zahraničí podle ceny
  
• Do zahaničí podle rychlosti
  

V prvé řadě - připravte dítě i sebe. ✔️ Dejte dítě do školky nejprve jen na pár hodin a postupně dobu prodlužujte. A jak dál postupovat a na co nezapomenout?

Jak připravit dítě na školku?

Dítě bude poprvé bez mámy a táty. Někdy to dítě zvládá s úsměvem, jindy je to náročný týden plný slz. Dnes se zaměříme nejen na to, jak připravit dítě, ale také na to, jak připravit sebe.

Kdy je nejlepší čas dát dítě do školky?

Z pohledu odborníků je ideální věk pro nástup do mateřské školy kolem třetího roku života. Nicméně je důležité přihlížet k individualitě každého dítěte. Ne každé dítě je ve třech letech připraveno opustit bezpečí domova.

O nástupu do školky byste měli začít přemýšlet ve chvíli, kdy si všimnete, že dítě začíná vyhledávat nové podněty, samostatné aktivity, kamarády, dokáže si hrát i bez přítomnosti rodičů a touží objevovat. Školka mu může nabídnout mnoho příležitostí k rozvoji, jak po stránce sociální, tak emoční. Dobrým ukazatelem může být i to, že dítě bez problémů zvládá být s babičkou nebo jiným členem rodiny a cítí se přitom klidné a spokojené.

Proč je dobré, aby dítě chodilo do školky?

Mateřská škola nabízí dětem řadu výhod, které jsou důležité pro jejich rozvoj:

• Seznamuje se s jinou autoritou než rodiči.
  
  
• Učí se respektovat pravidla a přizpůsobovat se jim.
  
  
• Získává první zkušenosti se sociální interakcí ve větším kolektivu.
  
  
• Posiluje svůj imunitní systém.
  
  
• Hraje si se stejně starými dětmi.
  
  
• Má prostor pro tvořivost a kreativní vyjádření.

Co by dítě mělo umět před nástupem do školky?

Aby si dítě mohlo přechod do mateřské školy co nejvíce usnadnit, je dobré ho již doma vést k samostatnosti a zvládání základních sebeobslužných dovedností. I když mu paní učitelka ráda pomůže, samostatnost přispěje k tomu, aby se cítilo sebevědomě a rovnocenně mezi ostatními dětmi.

Dítě by mělo zvládnout:

• Samostatně si obout a zout boty či bačkůrky (s tkaničkami případně pomůže učitelka).
  
  
• Poznat své oblečení (doporučuje se oblečení podepsat nebo jinak označit).
  
  
• Obléct si tričko, kalhoty a ponožky (vybírejte jednodušší oblečení, které dítě snadno zvládne).
  
  
• Chodit po schodech.
  
  
• Pít ze skleničky a jíst lžící.
  
  
• Umývat si ruce mýdlem, utírat se do ručníku a ovládat vodovodní kohoutek.
  
  
• Používat kapesník a vysmrkat se.
  
  
• Chodit na toaletu a říct si, když ji potřebuje.

Připravujeme dítě do školky krok za krokem

Komunikace je klíčem k tomu, aby se dítě na nástup do školky těšilo. O školce si s ním povídejte, vysvětlujte, co ho čeká, a zapojujte ho do aktivit souvisejících s tímto novým krokem. Pokud vaše školka pořádá dny otevřených dveří nebo akce pro děti, určitě je navštivte.

Například lampionový průvod nebo jarní vynášení Morany může být skvělou příležitostí, jak dítěti ukázat školku v příjemném světle. Při prohlídce mu ukažte hračky, herní koutky a případně jej seznamte s paní učitelkou. Později se na tyto zážitky můžete odkazovat: „Vzpomínáš, jak jsme byli na lampionovém průvodu? Bylo to fajn, že?“

Při společných aktivitách si můžete o školce povídat i u knížek nebo při hraní. Řekněte mu například, že:

• Pozná nové kamarády.
• Bude moct malovat, tvořit a modelovat z plastelíny.
• Vyzkouší si nové hračky.
• Bude s kamarády cvičit, zpívat a chodit na procházky.

Mluvte o školce pozitivně, ale snažte se být realistickými. Upozorněte dítě i na to, že někdy se třeba nepohodne s kamarádem nebo že mu může být chvilku smutno.

Jak zvládat strach a smutek?

Strach z neznámého je normální a týká se často i rodičů. Pokud zaznamenáte u dítěte obavy, zkuste s ním otevřeně mluvit. Jak na to?

• Sledujte, zda je dítě nejisté nebo nesvé. Pokud ano, neříkejte mu, že „není čeho se bát“, ale spíše zdůrazněte, že strach je přirozený a zažívají ho i dospělí.
  
  
• Řekněte mu, že i s obavami zůstává „velkou holkou“ nebo „velkým klukem“, a že na tom není nic špatného.
  
  
• Rozebírejte s ním jeho obavy jako s kamarádem. Vysvětlete mu, že strach může sdílet s vámi nebo s paní učitelkou.

Zeptejte se dítěte, co by mu pomohlo, aby se cítilo lépe. Možná bude chtít mít u sebe talisman, oblíbenou hračku nebo třeba fotku rodičů.

Jak na přírodní podporu emocí?

V období, kdy dítě čelí velké změně, mohou pomoci tzv. Bachovy esence – přírodní kapky, které mohou usnadnit zvládání náročných emocí.

Čemu se vyvarovat?

Při přípravě na školku se vyhněte negativním poznámkám, které by mohly dítě odradit. Nepoužívejte věty jako:

• „Tam tě naučí poslouchat!“
• „Však oni se s tebou mazlit nebudou!“
• „Ve školce tě nikdo nebude rozmazlovat!“

Taková slova mohou vyvolat u dítěte strach nebo odpor ke školce. Namísto toho ho motivujte a podporujte pozitivním přístupem, aby se na školku těšilo a vnímalo ji jako místo plné dobrodružství a nových přátelství.

Nepoužívejte školku jako prostředek trestu

Nikdy nespojujte školku s trestem. Pokud plánujete, že vaše dítě bude ve školce pouze dopoledne, nevyhrožujte mu větami typu: „Jestli budeš zlobit, nechám tě tam až do odpoledne.“ Podobné výroky mohou u dítěte vyvolat negativní postoj k prostředí školky. Stejně tak je důležité brát vážně obavy, které dítě vyjádří. Nepoužívejte fráze jako: „Nemáš se čeho bát.“ Místo toho s dítětem mluvte a jeho nejistoty vysvětlujte.

Postupné zvykání na jiný kolektiv a dospělé

Pro usnadnění adaptace na školku je dobré dítě ještě před nástupem zvykat na kontakt s dalšími dětmi a dospělými. Pokud dítě zůstává pouze doma s rodičem nebo sourozencem, může být jeho nástup do školky náročnější.

Zkuste navštěvovat mateřská centra, kde se pořádají různé herničky, výtvarné dílničky nebo cvičení pro děti. Tyto aktivity dítě seznámí s kolektivem a naučí ho sdílet hračky, pracovat v týmu a přijímat drobné konflikty, například když do něj někdo strčí.

Dále můžete dítě pravidelně nechávat na hlídání u prarodičů, tety nebo rodinných přátel. Dítě se naučí zvládat situace bez přítomnosti rodiče a pochopí, že se pro něj vždy vrátíte. Tento krok pomáhá posílit jeho jistotu a připravit ho na odloučení během pobytu ve školce.

První dny ve školce

Každé dítě potřebuje jiný čas na adaptaci, ale snaha usnadnit tento přechod může být klíčem k úspěchu. Různé školky k adaptačnímu období přistupují odlišně.

Například:

• Některé školky umožňují dítěti zůstávat nejprve jen hodinu, později přidávají čas do svačiny a postupně až do oběda.
  
  
• Jiné mají nastavené, že si rodiče děti vyzvedávají po obědě během prvních dvou týdnů.
  
  
• Někdy mohou rodiče být první dny přítomni ve třídě, ale zůstávají v ústraní, aby dítě mělo pocit jistoty.

Co však není vhodné, je přerušované docházení. Pokud dítě chodí jeden týden do školky a další týden zůstává doma, celý proces adaptace se komplikuje a zbytečně prodlužuje. Jestliže neplánujete plnou docházku, můžete dítěti nastavit například prodloužený víkend.

Jak zvládnout ranní slzičky?

Ráno pláčou nejen děti, ale občas i rodiče – a to je přirozené. I při snaze o mírnou adaptaci se mohou ranní slzičky objevit. Některé děti přestanou plakat během několika dnů, jiné potřebují více času. Obvykle však platí, že jakmile rodič odejde, dítě se rychle uklidní a zapojí do aktivit ve třídě.

Důležité je neprotahovat loučení. Rozlučte se rychle, ale s láskou, a vyhněte se vlastnímu pláči před dítětem, protože to může jeho nejistotu ještě zhoršit. Buďte přesvědčeni, že vaše dítě je silné a že školka, kterou jste vybrali, je pro něj tím nejlepším místem.

Tipy na zmírnění stesku

Pokud dítě přesto pláče, zkuste mu dát drobnou hračku nebo talisman, který mu vás bude připomínat. Některé děti uklidní i maminky fotka nebo jiný osobní předmět. Dobrá paní učitelka by měla být schopná dítě rychle zabavit a nasměrovat jeho pozornost na zajímavé činnosti, například na kreslení nebo hraní s ostatními.

Komunikace je klíčem

Při přípravě dítěte na školku je zásadní otevřená komunikace. Mluvte s ním o tom, co ho ve školce čeká, a zeptejte se ho na jeho obavy. Vysvětlete mu, jak školka funguje, a ujistěte ho, že všechny jeho pocity jsou v pořádku.

Naslouchejte strachům vašeho dítěte a trpělivě odpovídejte na jeho otázky. Časem uvidíte, že vaše dítě začne školku vnímat jako místo, kam se těší, kde má kamarády a kde zažívá nová dobrodružství. A nakonec se možná přistihnete, že vám bude vyprávět, co všechno ve školce prožilo, s jiskrou v očích.

12 praktických tipů, jak dítě připravit na školku

1. Zázračné PROČ? Vysvětlete dítěti důvod.

Pro vás může být nástup do školky samozřejmostí, ale děti často netuší, proč tam vlastně mají chodit, a to v nich může vyvolat nejistotu. Odpovědi jako „protože už ti jsou tři“ nebo „už jsi velká holka“ většinou nestačí. I když dítě víc nevyptává, může vnitřně tápat, což se může později projevit odmítavým postojem.

Buďte proto upřímní a vysvětlete, proč do školky půjde. Pokud je hlavním důvodem váš návrat do práce, řekněte mu to. Zároveň ale zdůrazněte přínosy pro dítě – bude mít nové kamarády, naučí se zajímavé věci a trochu se osamostatní. Jasně popište, jak budou vaše dny vypadat, kdy dítě vyzvednete a co budete dělat po školce. To mu dá pocit jistoty.

2. Vyjasněte si svůj postoj ke školce.

Dítě velmi dobře vnímá vaše pocity a přebírá je. Pokud jste nejistí nebo máte pochybnosti, pozná to a může to ovlivnit jeho přístup k nástupu. Udělejte si proto jasno, proč do školky dítě posíláte. Je to nutnost kvůli práci, nebo chcete, aby mělo nové podněty a zkušenosti?

Pokud máte možnost volby, zvažte, co je pro vás i dítě nejlepší. Klidně si položte otázku, jestli by nebylo lepší ještě rok počkat. A pokud už víte, že školku potřebujete kvůli sobě nebo sourozenci, nedělejte si výčitky – děláte to, co je pro vaši rodinu nejlepší.

3. Mluvte o školce bez přehnaných očekávání.

Před nástupem dítě seznamte s tím, co ho ve školce čeká. Popište mu, jak to tam chodí, co se tam dělá, a klidně použijte vlastní zkušenosti nebo příběhy starších sourozenců. Pokud můžete, navštivte školku předem a ukažte mu prostředí i hračky. Pomůže také obrázková kniha nebo rozhovor s kamarádem, který už do školky chodí.

Buďte ale realističtí – neslibujte, že bude všechno dokonalé. Řekněte dítěti i o pravidlech, o dětech s různými povahami nebo o nutnosti dělit se o hračky. Předejdete tím zklamání, když realita nebude odpovídat ideálním představám.

Nikdy dítě školkou nestrašte větami jako: „Tam tě naučí poslouchat!“ nebo „Ve školce se s tebou mazlit nebudou!“ Tyto výhružky mohou vyvolat odpor, který se bude těžko překonávat.

4. Zaveďte ranní rutinu a držte se jí.

Léto je ideální čas na to, abyste si společně vytvořili a natrénovali ranní rituál. Nemusíte nastavovat budík na šestou, ale postupně zkoušejte aktivity, které budou součástí vaší ranní přípravy – oblékání, snídaně, balení batůžku. Vše si usnadníte, když večer připravíte oblečení a povíte si, co vás další den čeká.

Pomůže také obrázkový seznam úkolů, aby dítě přesně vědělo, co má udělat. Tento postup posiluje samostatnost a zklidňuje ranní stres.

5. Pomozte dítěti pochopit časový harmonogram.

Děti si často neumí představit, co znamená „odpoledne“ nebo „po obědě“. Pobyt ve školce jim pak může připadat nekonečný. Udělejte proto vše, co můžete, aby dítě získalo přehled o tom, co se kdy děje. Vytvořte jednoduchý kalendář, kde označíte školní a volné dny, a ukazujte dítěti, kdy si pro něj přijdete.

Pomůžete tím nejen orientaci, ale i zvládání náročnějších situací. Dítě bude vědět, že víkend je blízko, a bude se mít na co těšit.

6. Trénujte odloučení postupně.

Jestliže je dítě zvyklé být stále s vámi, je důležité začít trénovat odloučení ještě před nástupem do školky. Zkuste ho na chvíli nechat u kamarádky, prarodičů nebo jiných blízkých lidí. Začněte s krátkou dobou, třeba hodinou, a postupně čas prodlužujte.

Vysvětlete dítěti, proč to děláte, a zapojte ho do plánování. Společně se domluvte, kdo se o něj postará a co budou dělat. Malé úspěchy chvalte a oslavujte – i to buduje jeho jistotu.

7. Budujte vztah založený na důvěře.

Klíčem k hladkému zvládnutí nástupu je pevný vztah mezi vámi a dítětem. Nelžete mu o tom, co ho čeká, ani o svých plánech. Pokud slíbíte, že přijdete po obědě, dodržte to. Dítě musí vědět, že na vás může spoléhat a že dohody s vámi platí.

Léto využijte k tomu, abyste si společně užili co nejvíce krásných zážitků. Tyto chvíle budou dítěti oporou i v náročnějších momentech, kdy mu bude smutno nebo si bude muset zvykat na nové prostředí. Pevný vztah plný důvěry mu dodá odvahu zvládnout tento důležitý krok s úsměvem.

8. Ať ví, co ho čeká

Pro dítě je důležité, aby mělo jasnou představu o tom, co ho ve školce čeká. Opakovaně mu vyprávějte, jak budou probíhat vaše společná rána – kdo ho do školky odvede, jak si v šatně obuje bačkůrky a jak si zamáváte. Popište mu, co ho během dne čeká: hraní s dětmi, svačinka, venkovní procházka, oběd a poté buď odpočinek, nebo odchod domů, pokud ho budete vyzvedávat po obědě.

Protože si většina dětí nedokáže jen tak představit, co bude následovat, zkuste školku přiblížit vizuálně. Pomoci může například kreslený komiks, kartičky s aktivitami nebo magnetický rozvrh dne. Když dítě ví, co se bude dít, lépe školku přijme a zvládne adaptaci s větším klidem.

9. Trénujte dovednosti

Jedním z klíčů k pohodlnému startu ve školce je samostatnost dítěte v základních činnostech. I když se tam určitě mnohému naučí, pokud už nyní nezvládá základní sebeobsluhu – jíst, pít, nebo si dojít na toaletu – může se cítit nejistě.

Prázdniny využijte k tomu, aby dítě získalo jistotu v těchto dovednostech. Pomáhejte mu, ale nechte ho zkoušet co nejvíce věcí samostatně. Chvalte ho za pokroky a zdůrazňujte, jak je šikovné. Takto se bude ve školce cítit sebevědomější a „velké“.

10. Najděte si kamaráda

Děti mají úžasnou schopnost rychle si najít kamarády, ale každé dítě má jinou povahu a ne všem jde navazování přátelství stejně snadno. Pokud víte, že se vašemu dítěti v tomto ohledu hodí podpora, zkuste ho předem seznámit s některým spolužákem, který půjde do stejné třídy.

Spojte se s rodiči dítěte, jděte společně na hřiště nebo na procházku a nechte děti, aby se spolu seznámily. V září už pro vašeho malého školkáčka nebude prostředí tak cizí – bude tam mít „parťáka“, se kterým už se zná, což mu může hodně usnadnit začátek.

11. Talisman pro klid a jistotu

Drobné předměty mají pro děti často obrovskou emoční hodnotu. Mnoho školek umožňuje, aby si děti přinesly do školky oblíbenou hračku z domova. Malý plyšák nebo autíčko může být pro dítě velkou oporou a pomáhat mu překonávat stesk. Pokud to školka nedovoluje, zkuste alternativní řešení.

Domluvte se s dítětem, že mu dáte do kapsy „tajný“ talisman, například kamínek, drobnou hračku nebo jiný malý předmět, který mu vás bude připomínat. Když mu bude smutno, může si sáhnout do kapsy, podržet talisman a cítit, že na něj myslíte.

Další možností je společně si na kůži namalovat stejný symbol nebo obrázek. Pokaždé, když se dítě dotkne svého obrázku, může si představit, že jste spolu. Taková drobná gesta pomáhají dětem zvládat náročné chvíle odloučení s větším klidem a jistotou.

12. Naučte dítě co největší samostatnosti

Samostatnost je klíčová pro to, aby se dítě ve školce cítilo sebejistě a pohodlně. Veďte ho k tomu, aby zvládalo základní dovednosti, jako je samostatné stravování, hygiena nebo oblékání. Dítě, které si dokáže samo obléknout tričko, dojít na toaletu nebo umýt ruce, se ve školce rychleji adaptuje a nebude se cítit nejistě kvůli činnostem, které ostatní zvládají.

Pamatujte, že učitelky jsou ve školce od toho, aby dětem pomohly, ale pokud dítě tyto úkony zvládne samo, ulehčí si přechod do nového prostředí. Navíc tím posílíte jeho pocit kompetence a „dospělosti“.

Rady od rodičů pro rodiče

Na závěr ještě pár rad - na co se před nástupem do školky zaměřit.

Zvyšujte sebedůvěru dítěte

Sebevědomí dítěte je jedním z nejdůležitějších předpokladů úspěšného nástupu do školky. Ujišťujte své dítě, že mu věříte, že to zvládne, a že na něj budete pyšní. Podpořte v něm kladný vztah ke školce tím, že ji budete prezentovat jako místo plné zábavy, objevování a kamarádů.

Nešetřete chválou

Chvála je silný motivační nástroj. Oceňte dítě za každý pokrok – když se něco nového naučí, když zvládne samostatně sníst oběd nebo obléknout kalhoty. Pochvalte ho i za zvládnutý den ve školce, ale dávejte pozor, aby se chvála nestala prázdnou rutinou. Vyzdvihujte konkrétní úspěchy a snažte se dítě pozitivně motivovat.

Vyhněte se však odměnám ve formě dárků – ty mohou u dětí vytvořit špatný návyk a vést k tomu, že budou vyžadovat materiální odměny za každou činnost.

Vyvarujte se nešťastných výroků

Některé fráze mohou dítěti nevědomky uškodit a snížit jeho sebevědomí. Vyhněte se například:

• „Opravdu nemusíš být smutný.“
• „Podívej se na kamaráda, jak je šikovný!“
• „Kluci nepláčou, tak toho nech.“
• „Nezlob, nebo tě tady nechám.“

Takové výroky mohou v dítěti vyvolat pocity nejistoty, srovnávání nebo strach. Místo toho používejte slova podpory a empatie. Například: „Je normální, že ti je smutno. Ale věřím, že to zvládneš, jsi statečný.“ nebo „Každý se to učí jinak, a ty děláš velké pokroky.“ Tím posílíte jeho sebevědomí a podpoříte ho v tom, aby se s novou situací vypořádalo co nejlépe.

A nezapomeńte posílit imunitu, třeba s Colostrem od LR.

Vložit komentář

Jméno

Email ( email není zveřejněn )

Váš příspěvek   ( Fotky můžete vložit po odeslání příspěvku. )

opište kód

  Souhlasím se zpracováním osobních údajů v rámci diskuzního fóra   Více informací