Počet položek: 0 0,- Kč
verze cz
verze cz
verze de
verze en
Outlet

TIPY na účinné hubnutí

Hubnuti do plavek

Hubnutí není věda

... aneb zhubněte zdravě, hravě a navždy!

Každý z nás touží po krásné postavě bez nadbytečných kil. Nicméně zhubnout pár kil ještě neznamená vítězství. A proto jsme pro Vás sestavili komplexní nabídku produktů, které Vám mohou při hubnutí pomoci a to bez rizika návratu váhy v podobě Jo-Jo efektu.

Přisnaze zhubnout je zásadním pravidlem překonat prvních pár týdnů, kdy měníte zažité návyky v podobě jídelníčku, zvyků a zejména představ o rychlém hubnutí. Věřte nám, zhubnout bez následků nějaký čas trvá a proto vytrvejte! Výsledek se dostaví.

Účinné tipy na hubnutí

V rámci hubnutí je nezbytné dodržovat základní pravidla a postupy - proto se v našem blogu na téma hubnutí dozvíte vše, co potřebujete.

A hlavně se nebojte říct si o radu, třeba právě o tu naši. Teď už si jen vybrat z této nabídky a jste na nejlepší cestě získat vysněnou postavu, co myslíte?

1  2  >>  
Dr. Popov Hubnutí 100 ml
Dr. Popov Hubnutí jsou bylinné kapky obsahující byliny (maté, pýr, zelený čaj, garcinia ...
Balení: 100 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH159,-
Sleva6 %
 
Dr. Popov Psyllium SLIM 120 kapslí
Dr. Popov Psyllium SLIM kapsle obsahují vlákninu - Psyllium Dr. Popova a rostlinné extrakty. ✅ ...
Balení: 120 kapslí
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH173,-
Sleva15 %
 
LR LIFETAKT Figu Active koktejl 450 g
LR LIFETAKT Figu Active koktejl je plnohodnotná náhrada jídla v období redukční diety. LR ...
Balení: 450 g
Dostupnost: Skladem
Cena s dph1 199,-
Sleva13 %
Nutrend Fat Direct shot 60 ml
Nutrend Fat Direct shot je jak kvalitním spalovačem, tak účinným nakopávačem. ✅ ...
Balení: 60 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH35,-
Sleva10 %
  
Nutrend Fat Direct 60 kapslí
Noční spalovač Nutrend Fat Direct můžete užívat i před spaním. ✅ Originální Nutrend ...
Balení: 60 tablet
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH349,-
Sleva17 %
Nutrend CLA + Carnitine powder 300 g
Nutrend CLA + Carnitine powder je prémiový spalovač tuků. ⭐ Nutrend CLA + Carnitine obsahuje ...
Balení: 300 g
Dostupnost: Skladem
Cena s dph699,-
Sleva22 %
VitaHarmony Lecitin 1200 mg 60 tobolek
VitaHarmony Lecitin 1200 mg je vhodný pro ty, kteří bojují s vysokým cholesterolem, nadváhou ...
Balení: 60 tobolek
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH106,-
Sleva25 %
Grešík Štíhlá linie bylinné kapky 50 ml 
Grešík Štíhlá linie bylinné kapky navozují pocit sytosti a přispívají ke kontrole ...
Balení: 50 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH73,-
Sleva14 %
Dr. Popov Hubnutí 50 ml
Dr. Popov Hubnutí jsou bylinné kapky s obsahem kvalitních extraktů. ✅ Dr. Popov Hubnutí ...
Balení: 50 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH80,-
Good Nature Express Diet 5denní ketonová dieta
Express Diet 5denní ketonová dieta - úplná náhrada stravy pro redukci hmotnosti na 5 dní.
Balení: sada výrobků
Dostupnost: na dotaz
Cena s DPH1 299,-
Sleva15 %
Good Nature Chilliburner 30 tablet
Good Nature Chilliburner je přírodní doplněk stravy z pálivých papriček. Tento přípravek ...
Balení: 30 tablet
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH293,-
Sleva43 %
Good Nature Chilliburner 60 tablet
Good Nature Chilliburner je přírodní doplněk z pálivých papriček. ✅ Good Nature ...
Balení: 60 tablet
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH435,-
Sleva38 %
LR LIFETAKT Figu Active koktejl jahoda & banán 450 g
LR LIFETAKT Figu Active koktejl jahoda - banán je plnohodnotná náhrada jídla v období ...
Balení: 450 g
Dostupnost: na dotaz
Cena s DPH1 099,-
Sleva21 %
LR LIFETAKT Figu Active koktejl Vanilka 450 g
LR Figuactiv koktejl na hubnutí s příchutí vanilka je plnohodnotná náhrada jídla v období ...
Balení: 450 g
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH1 199,-
Sleva13 %
LR LIFETAKT Figu Active lupínky 450 g
LR LIFETAKT Figu Active lupínky jsou náhradou jídla podobnou müsli, která Vás optimálně ...
Balení: 450 g
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH1 099,-
Sleva21 %
LR LIFETAKT Figu Active koktejl Latte-macchiato 450 g
LR LIFETAKT Figu Active koktejl na hubnutí s příchutí Latté je plnohodnotná náhrada jídla v ...
Balení: 450 g
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH999,-
Sleva28 %
LR LIFETAKT Figu Active Bylinný odtučňovací čaj 250 g
LR LIFETAKT Figu Active Bylinný odtučňovací čaj je určený pro redukci váhy. ❤️ LR ...
Balení: 250 g
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH675,-
Sleva10 %
Nutrend Carnitine 3000 shot 20 x 60 ml
Účinný produkt NUTREND Carnitine 3000 shot obsahuje L-karnitin, který je vhodný nejen pro ...
Balení: 20 x 60 ml
Dostupnost: Skladem
Cena s dph465,-
Sleva34 %
Nutrend CARNITINE 100 000 ─ 1000 ml
Spalovač tuků Nutrend Nutrend CARNITINE 100 000 je určen na podporu fyzického výkonu. ✅ ...
Balení: 1000 ml
Dostupnost: Skladem
Cena s dph404,-
Sleva19 %
  
Klas LKVB6 ─ 90 tablet + doprava ZDARMA
KLAS LKVB6 je účinný preparát pro pevné zdraví. ❤️ Klas LKVB6 je 100% přírodní ...
Balení: 90 tablet
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH578,-
LR LIFETAKT Aloe Vera Drinking Gel broskev 1000 ml
LR Aloe Vera Drinking Gel s příchutí broskve je nápoj obsahující 98,2 % čistého aloe gelu. ...
Balení: 1000 ml
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH499,-
Sleva32 %
Iswari BIO Snídaňová směs 800 g ─ maca & moruše & jahody
Iswari BIO Snídaňová směs maca & moruše & jahody (s obsahem superfoods / raw / bez lepku). ...
Balení: 800 g
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH415,-
Sleva8 %
Iswari BIO Snídaňová směs 300 g ─ mladý ječmen & banán
Iswari BIO Snídaňová směs mladý ječmen & banán (s obsahem superfoods / raw/ bez lepku). ...
Balení: 300 g
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH165,-
Sleva9 %
Iswari BIO Snídaňová směs 800 g ─ nepražené kakao & lucuma
Iswari BIO Snídaňová směs nepražené kakao & lucuma (s obsahem superfoods / raw/ bez lepku). ...
Balení: 800 g
Dostupnost: na dotaz
Cena s DPH379,-
Sleva8 %
 
Nutrend Carnitine 3000 shot 60 ml
Nutrend CARNITINE 3000 shot je kvalitní spalovač, který obsahuje 3000 mg L-karnitinu v tekuté, ...
Balení: 60 ml
Dostupnost: Skladem
Cena s dph26,-
Sleva26 %
Amix Carb Blocker 90 kapslí
Amix Carb Blocker je přírodní spalovač tuku s extraktem z bílé fazole pro potlačení chuti k ...
Balení: 90 kapslí
Dostupnost: na dotaz
Cena s DPH449,-
Sleva15 %
Amix Shake 4 Fit & Slim 500 g
Amix Shake 4 Fit & Slim je lahodný a nutričně vyvážený koktejl. Amix Shake 4 Fit & Slim ...
Balení: 500 g
Dostupnost: Skladem
Cena s dph265,-
Sleva15 %
MAXXWIN L─Carnitine + Arginine 100 kapslí
Kombinace L-Carnitine + Arginine pro ještě lepší prokrvení a zásobení svalů živinami a ...
Balení: 100 kapslí
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH249,-
Sleva16 %
Dr. Popov Psyllium PROBIO 120 kapslí
Dr. Popov Psyllium PROBIO je 100% přírodní rozpustná vláknina. ✅ Dr. Popov Psyllium PROBIO ...
Balení: 120 kapslí
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH186,-
Sleva4 %
MAXXWIN Synephrine Maxx 60 tablet
MAXXWIN Synephrine Maxx podporuje odbourávání tuků a nastartování metabolismu. ⭐ MAXXWIN ...
Balení: 60 tablet
Dostupnost: Skladem
ks
Cena s DPH149,-
1  2  >>  

A jak tedy zhubnout?

Nejdříve vsaďte na osvědčené produkty, které vidíte výše a využijte je jako podporu na cestě za vysněnou postavou. Rádi Vám poradíme a proto jsme na základě našich zkušeností vybrali několik tipů a doporučení pro Vás, které jsou zásadní pro úspěch vašeho snažení zhubnout.

Zhubněte zdravě, zhubněte lehce a hlavně - hubněte s radostí!

Všichni už jistě víte, že klíč k hubené postavě staví na dvou pilířích - snížit příjem jídla a začít více cvičit. Zní to možná jednoduše, ale realita, jak jistě víte, je zcela jiná.

Jak hubnou profesionálové aneb zaručené tipy na hubnutí

1. TIP na hubnutí - Pijte více vody
Ne nadarmo se říká, že „hlad je převlečená žízeň“ a v našem případě to platí dvojnásob. Tím, že se napijete sklenice vody dříve, než budete jíst se žaludek naplní vodou a omezí možnost přejíst se.

2. TIP na hubnutí - Jezte častěji
Právě tím, že sníte za den pět až šest malých a středně velkých jídel, bude váš metabolismus spalovat kalorie rychleji a účinněji. Jezte proto menší porce během dne. Neznamená to však čokoládu, tučná jídla či pozdní večeře.

3. TIP na hubnutí - Zařaďte do jídelníčku ovoce a zeleninu
Vsaďte na tradiční i netradiční kombinace či využijte ovocné šťávy k zavodnění či zahnání malého hladu.

4. TIP na hubnutí - Cvičte pravidelně, ideálně ráno
Je prokázáno, že cvičit brzy ráno, nejlépe před snídaní, můžete velmi účinně urychlit váš metabolismus a podpořit spalování tuků v těle. Zpozorněte - je důležité, abyste zapojili aerobní cvičení  a na cvičení se vždy připravili. Máme tip i pro ty, které nebaví cvičit. Začněte doma uklízet a k tomu si pusťte motivující hudbu k tanci.

A naše neméně důležitá rada na závěr?
Nikdy nepolevte ve svém snažeí a hubnutí zkoušejte dál a to za každou cenu. Je důležité si uvědomit, že chyby dělat budete ale oproti ostatním - poučte se z nich. Dělat chyby je lidské ale nejsou důvodem přestat.

Shrnutí zásadních doporučení, jak zhubnout:

- aktuální energetický příjem zkuste snížit o cca 2000 kJ za den
- omezte příjem nevhodných tuků v jakékoliv podobě a to navždy
- omezte ve svém jídelníčku sladkosti, slazené nápoje či potraviny s vysokým glykemickým indexem
- nezapomeňte zařadit zeleninu a ovoce (alespoň 600 g za den)
- omezte sůl na 4 g za den
- nezapomínejte na pitný režim
- stravujte se pravidelně v malých dávkách
- základem je pestrý jídelníček a vhodná tepelná úprava...

Směle do toho, jste připravení to zvládnout a zhubnout. Jste na té nejlepší cestě a my se Vám pokusíme pomoci.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookies. Používáním našich služeb souhlasíte s využíváním cookies. Děkujeme Vám.   Další informace