Grapefruit - Grep (Citrus paradisi)

Grapefruit je velmi oblíbené ovoce s typickou nahořklou chutí. Výživovými specialisty je doporučován kvůli jeho širokému spektru využití.

Pozor však na možné křížení produktů s grepem s různými léčivy. Právě látky obsažené v grepu mohou snížit jejich účinnost, čímž ztrácí léky svou účinnost.

Ve zkratce - grepy obsahují vysoký podíl vitamínu C, významné množství bioflavonoidů, kyselinu listovou či komplex vitamínů B.