Omega 3kyseliny neboli esenciální mastné kyseliny omega 3 jsou látky, které si naše tělo nedokáže samo vytvořit. Říká se jim také esenciální mastné kyseliny. Do této skupiny patří DHA (kyselina dokosahexaenová) a EPA (kyselina eikosapentaenová). Proto je musíte dodávat tělu sami ve formě potravy, kterou přijímáte.
Mezi hlavní zdroje omega 3 mastných kyselin patří tučnější typy ryb spolu s mořskými plody. Taktéž je najdeme v ořeších, lněném semínku či řepkovém oleji.
Nedostatečný příjem omega 3 mastných kyselin je příčinou únavy, špatné paměti, depresí, bolestí kloubů, problémů se zácpou, suché pokožky a lámavých nehtů.
Cena s DPH | 231,- Kč |
Sleva | 5 % |
Cena s DPH | 115,- Kč |
Sleva | 77 % |
Cena s DPH | 10,- Kč |
Sleva | 45 % |
Cena s DPH | 89,- Kč |
Sleva | 21 % |
Cena s DPH | 311,- Kč |
Sleva | 23 % |
Cena s DPH | 67,- Kč |
Sleva | 22 % |
Cena s DPH | 80,- Kč |
Sleva | 12 % |
Cena s DPH | 349,- Kč |
Sleva | 27 % |
Cena s DPH | 353,- Kč |
Sleva | 29 % |
Cena s DPH | 55,- Kč |
Sleva | 18 % |
Cena s DPH | 1 049,- Kč |
Sleva | 20 % |
Cena s DPH | 399,- Kč |
Sleva | 13 % |
Cena s DPH | 1 059,- Kč |
Sleva | 5 % |
Cena s DPH | 354,- Kč |
Cena s DPH | 76,- Kč |
Sleva | 20 % |
Cena s DPH | 136,- Kč |
Sleva | 13 % |
Cena s DPH | 343,- Kč |
Sleva | 13 % |
Cena s DPH | 15,- Kč |
Sleva | 32 % |
Cena s DPH | 68,- Kč |
Sleva | 23 % |
Cena s DPH | 14,- Kč |
Sleva | 26 % |
Cena s DPH | 224,- Kč |
Sleva | 6 % |
Cena s DPH | 339,- Kč |
Sleva | 26 % |
Cena s DPH | 419,- Kč |
Sleva | 29 % |
Cena s DPH | 349,- Kč |
Sleva | 21 % |