Vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 a B12)

Do skupiny vitamínů B patří vitamín B1 (thiamin), vitamín B2 (riboflavin), vitamín B3 (niacin), vitamín B5 (kyselina pantotenová), vitamín B6 (pyridoxin), vitamín B7 (biotin), vitamín B9 (kyselina listová), vitamín B12 (kobalamin) - souhrnně označované jako B-komplex.

Vitamíny skupiny B se podílejí na řadě funkcí těla, například tvorba červených krvinek, podpora apetitu, fungování nervového systému, trávení, zraku, tvorba hormonů a cholesterolu či fungování srdce. Ocení je taktéž těhotné a kojící matky.